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Magnesium Bisglycinat zählt zu den beliebtesten Magnesiumformen, weil es gut aufgenommen wird und besonders verträglich ist. Magnesium unterstützt unter anderem die normale Muskelfunktion, das Nervensystem, den Energiestoffwechsel und kann zur Verringerung von Müdigkeit beitragen. In unserem Blog erfährst du, woran man einen Magnesiummangel erkennen kann, ob man Magnesium täglich einnehmen sollte, welche Magnesiumformen es gibt und warum Magnesium Bisglycinat für viele Menschen eine sinnvolle Wahl ist.